آرشیو برچسب های: روش

لسیتین چیست؟ فواید، عوارض و روش نگهداری آن

لسیتین نام گروهی از چربی‌ها به‌نام فسفولیپید است. مکمل‌های لسیتین معمولا از دانه سویا، تخمه[...]

علت ریزش مو و کچلی در کودکان چیست؟ + روش های درمان

شاید از دیدن اینکه با افزایش سن موهای شما شروع به ریختن می کند تعجب[...]

بهترین راه و روش های افزایش سریع وزن و اشتها

اگر میل کمی برای خوردن دارید دچار کمبود اشتها هستید. بیماری های روحی و جسمی[...]

چگونه استرس شدید درسی را از بین ببریم؟ 9 بهترین روش کاهش استرس امتحانات

از آنجائیکه در دنیایی زندگی می‌کنیم که پر از فاکتورها و ابزارهای استرس‌زا است، امروزه[...]

رژیم کرب سایکلینگ چیست؟ روش اجرای رژیم کربو سایکلینگ

یکی از موضوعات دیرینه و بحث برانگیز در زمینه رژیم های غذایی، مصرف کربوهیدرات ها[...]

سلولیت چیست و چگونه درمان میشود؟ 6 روش ساده برای بهبود وضعیت سلولیت در خانه

سلولیت چیست؟ تجمع بافت چربی در ناحیه ای از بدن را چاقی موضعی و یا[...]

چگونه از افسردگی خلاص شویم؟ 11 روش رهایی از شر افسردگی بدون دارو

مطالعات متوالی در زمینه‌ی درمان‌های جایگزین برای تسکین افسردگی از سوی مرکز ملی سلامت روحی،[...]

انواع سرماخوردگی کودکان و روش های درمان آنها

فصل سرد سال در حال نزدیک شدن است. در این فصل معمولا تعداد سرماخوردگی‌ها افزایش[...]

خواص دانه هندوانه (ارزش غذایی و روش تفت تخمه هندوانه)

ممکن است طبق عادت، زمانی که هندوانه می خورید دانه های آن را نیز بشکنید.[...]

برای افزایش قد چه کنیم؟ + [۱۰ بهترین روش افزایش قد طبیعی]

بیشتر افرادی که قد کوتاهی دارند همیشه حسرت افراد قدبلند را می‌خورند زیرا قد بلند[...]

جدید ترین روش درمان افسردگی

آمارهایی که در مورد افسردگی وجود دارد متعجب کننده است. بیش از ۳۵۰ میلیون نفر[...]

بهترین روش بارگیری کربوهیدرات + روش مصرف کربوهیدرات

بسیاری از افراد ورزشکار به دنبال این هستند تا قدرت و عملکرد خود را در[...]